Aufbaumodul "Waldbaden im Winter in Lappland"


Wichtiges im Überblick

Inhalte

  

 

Dauer

 

Ort

 

Preis 

 

 

 

Externe Teilnehmer

Aufbaumodul für Kursleiter/innen im Bereich Waldbaden mit speziellem Augenmerk auf die kalte Jahreszeit. Lernen Sie das Waldbaden in Lappland kennen - Winter pur.

 

4 Tage

 

Hotel Kraya HP, Silvervägen 1, 930 90 Arjeplog (Lappland), Schweden

 

Preis 2020: 1.399,00 € (inkl. MwSt.) 

inkl. Übernachtung im 1/2 Doppelzimmer, Übernachtung im Iglu, VP all inclusive und Flug ab Frankfurt/Hahn oder Hamburg; EZ-Zuschlag: + 140,00 €

 

Zertifikate von Aus- & Fortbildungen anderer Institution können unter bestimmten Voraussetzungen und individueller Prüfung von uns anerkannt werden. Hierzu benötigen wir eine Kopie Ihrer Teilnahmebestätigung, des Zertifikates, oder der Urkunde mit entsprechenden Inhalten und Stundenumfang. Sollten Sie Fragen haben ob die Vorkenntnisse passen, rufen Sie uns an oder senden uns eine E-Mail.


Das Aufbaumodul im Detail

Waldbaden im Winter

Die unberührte Natur Skandinaviens und die einmalige Winterwelt des Nordens faszinieren Sie? Sie haben Lust darauf Waldbaden im Winter kennenzulernen und angepasste Übungen an die kalte Jahreszeit zu erlenen? Dann kommen Sie mit uns nach Schweden! Auf dieser Reise erleben Sie ein Programm, bei dem Sie an Ihre Grenzen und darüber hinaus gehen dürfen. In der Sicherheit einer Gruppe und mit fachkundiger Führung werden Sie zum Abenteurer. Schnee und Eis, Natur pur und die Jahrhunderte alten Bräuche der schwedischen Ureinwohner – der Sami – sind Teil unserer Reise.

 

Jasmin Schlimm-Thierjung nimmt Sie mit, um den Winter mit allen Sinnen zu erleben. Sie erlernen spezielle Übungen für kalte Tage und erkunden schneebedeckte Berge. Neben einer achtsamen Schneeschuhwanderung, "Schneeschuhschlendern" und Winterrituale mit wärmenden Übungen, beobachten Sie die Sterne und Polarlichter, kommen dabei zur Ruhe und legen den Fokus auf sich selbst. Ein besonderes Erlebnis ist das Waldbaden bei Dunkelheit in jedem Fall. Ein weiteres Highlight ist die Übernachtung in einem Iglu.

 

Zum Abschluss erhalten Sie ein Skript mit Konzept, Übungen, Anleitungen und Meditationen zum "Winterwaldbad".

Termine

  • 21.02 - 24.02.2020 (Leitung: Jasmin Schlimm-Thierjung)