Natur-Resilienz-Trainer


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Leitung

In unserer Natur-Resilienz-Ausbildung lernen Sie, wie Sie als Trainer den „grünen Seminarraum“ im Resilienztraining einsetzen können und wie Ihre Teilnehmer ihre kognitiven, mentalen und psychosozialen Kernkompetenzen ausbauen und stärken können: Für mehr Belastbarkeit, Lebensqualität und Lebensfreude.

 

1-teilige Intensivausbildung: 1 x 5 Tage, ganztägig

 

649,00 € inkl. Material, zzgl. Übernachtung und Verpflegung

 

Jasmin Schlimm-Thierjung und Bea von Borcke


Die Ausbildung im Detail

Mit Kraft der Natur zu physischer und psychischer Widerstandskraft

Die eigene Widerstandsfähigkeit gegen alle Stürme des Lebens, heißt Resilienz. Sie ist das “Immunsystem unserer Seele“ und hilft, schwierige Lebenssituationen erfolgreich zu meistern und gestärkt daraus hervorzugehen. Hierbei kann die Natur ein wahrer Helfer sein! In der wohltuenden und entschleunigenden Atmosphäre der Natur fällt es den Menschen leichter, mit sich und ihren Herausforderungen in Resonanz zu gehen. Darüber hinaus bietet sie Weite und Raum für Persönlichkeitsentwicklung und Ressourcenstärkung. Warum also nicht die Kraft der Natur mit dem Resilienztraining zusammenzuführen? In unserer Natur-Resilienz-Ausbildung lernen Sie, wie Sie als Trainer den „grünen Seminarraum“ im Resilienztraining einsetzen können und wie Ihre Teilnehmer ihre kognitiven, mentalen und psychosozialen Kernkompetenzen ausbauen und stärken können: Für mehr Belastbarkeit, Lebensqualität und Lebensfreude.

 

Zu den Ausbildungsinhalten gehören:

  • Gesundheitsfördernde Wirkung der Natur
  • Salutogenese und Ergebnisse der Resilienzforschung
  • Resonanzraum Mensch und Natur, Lern- und Regenerationsraum-Natur
  • Kommunikationssystem Wald und Mensch – achtsame Kommunikation
  • Der Resilienz-Baum und seine psychischen Schutzfaktoren
  • Stressreduktion und Naturerleben
  • Waldbaden (ShinrinYoku) im Resilienztraining
  • Naturcoaching im Resilienztraining
  • Bedeutung von Atmen und Gehen
  • Wirkungskraft der Farben
  • Wechselwirkung von Bewegung und Psyche
  • Theorie und Praxis verschiedener Entspannungsmethoden, wie Progressive Muskelentspannung (PME), Autogenes Training und Meditation im Wald
  • Sinnes- und Wahrnehmungsübungen in der Natur
  • Bewegungseinheiten mit Nordic Walking und Qigong
  • Entwicklung und Durchführung von Kurskonzepten

 

Sie sind Kursleiter, Trainer oder Pädagoge? Dann ist diese Weiterbildung eine kraftvolle Ergänzung, um Ihre Kompetenzen zu erweitern und eine sinnvolle Qualifikation für alle, die die Natur bewusst in ihr Trainings-, Beratungs- und Workshop-Portfolio integrieren möchten.

Termine

Kloster Maria Hilf, Carl-Netter-Str. 7, 77815 Bühl, Deutschland

  • 18. bis 22. November 2019 (ausgebucht)

 

Casa El Morisco s/n, ES-29790 Benajarafe, Andalusien, Spanien

  • 24. November bis 01. Dezember 2019 (inkl. einem Ausflugstag zu den weisen Dörfern und Markt)

 

Yoga Studio Schöne Aussicht , Am Viehbruch 5 - 29690 Lindwedel

  • 03. bis 08. Februar 2020

 

Seminarhaus Wandelhaus Schwarzwald, Übelbach 16A, Wolfach (zzgl. 368 € für VP im 1/2 DZ, Zimmer bereits reserviert, vor Ort zu zahlen)

  • 31. August bis 04. September 2020